Berufliche Ausbildung/ Qualifikationen
Ausbildung zur praktischen Psychologin und Lehrerin für Autogenes Training
im Institut für Autogenes Training und Psychohygiene in Muttenz

Therapie / Kursangebot in Solothurn
Autogenes Training und Mentaltraining, Kurse, von der Grundstufe bis zur
meditativen Oberstufe, in Kleingruppen oder Einzelstunden
(Grössere Gruppen und Firmenkurse auf Anfrage).
Tiefenentspannung
Raucherentwöhnung
Bach-Blüten-Therapie
Tinnitus-Beratung
psychologische Beratung
Lebensberatung und Coaching.

Therapie-/Kursraum in 4500 Solothurn

Kontakt
Dorfplatz 10
2544 Bettlach

Telefon: 032 665 38 35

Kontakt zu Rita Althaus

Homepage
www.psychohygiene.ch


Persönliches / Besonderes
Gesundheitsvorsorge wird immer wichtiger und vorbeugen ist
bekanntlich immer besser als heilen.

Es ist für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden überaus wichtig,
neben genügend Bewegung und ausgewogener Ernährung, auch für genügend
Ausgleich und Entspannung, für unsere ganz persönliche Psychohygiene und für
unsere seelische Gesundheit zu sorgen.

Viele psychosomatische Krankheiten und Störungen, aber auch Sucht und
Abhängigkeit können günstig beeinflusst oder ganz behoben werden.

Oder vielleicht möchten Sie einfach neue Ziele erreichen, mit mehr Gelassenheit i
m Alltag und in Stress-Situationen reagieren, die Gedächtnisleistung steigern,
das Selbstvertrauen stärken, sich auf wichtige Prüfungen vorbereiten,
Schmerzen lindern, oder einfach „nur“ glücklicher sein.