Berufliche Qualifikation
Fachlehrerin Sport, Biologie, Chemie und Physik. Bewegungspädagogin.
Ausbildung an der pädagogischen Hochschule(PH) Bern, Uni Bern, Uni Basel.
Regelmässige Weiterbildungen
Eigenes Bewegungstudio seit über 25 Jahren.

Therapie / Kursangebot:

Rückentraining:
Dynamisches Bewegungsprogramm mit Musik zur Förderung der Muskelkraft, der Beweglichkeit und der Koordination. Gezielte Dehn- und Kräftigungsgymnastik zum Beispiel mit Sitzbällen, Theraband, Aerostep, MFT Fit Disc, Flexi-Bar, Softbällen, Gymsticks, leichten Gewichten usw.

Fitness für Ladies: Ein abwechslungsreiches, gesundheitsorientiertes Trainingsprogramm zu Musik. Für „Bauch, Beine, Po“ und einen stabilen Rücken! Auch geeignet für „50 plus“

Body Forming:
„Problemzonen"-Training für Bauch - Beine - Po" Gezieltes „workout“ für Muskelaufbau und Fettabbau.

Pilates:
Ganzheitliches, sanftes, aber dennoch effizientes Training mit fliessenden Bewegungen im Einklang mit einer tiefen, bewussten Atmung.

NIA®:
Das einzigartige Fitnessprogramm mit faszinierenden, kreativen Bewegungsformen für Körper, Seele und Geist. Gesundheit, Spass und Lebensfreude pur!

Tai Chi
Eine alte, chinesische, meditative Bewegungskunst mit langsamen, weichen, konzentrierten Bewegungen.

Kontakt
Bewegungsstudio "Music and Motion"
Trottenstrasse 5
(nähe Frenkendorf SBB und ÖV)
4402 Frenkendorf

Tel.: 061 901 72 68

Kontakt zu Marianne Froelicher


www.bewegungsstudio.ch